FAQ

JUNGLE BOX 🦍🌿vise à vous reconnecter à vos instincts naturels à travers l’exercice et le mouvement, tout en favorisant l’harmonie et le développement physique et mental.

Ce qui rend également l’expérience JUNGLE BOX 🦍🌿 réellement spécial c’est son environnement tropical et luxuriant

Notre concept offre une variété d’exercices, visant à améliorer la force, l’endurance, la mobilité, la stabilité, la flexibilité, et la coordination. Cette approche contribue aussi à réduire le risque de blessures.

Nous sommes ouverts du lundi à vendredi : de 7h00 à 20h00, le samedi : de 8h00 à 16h00 et le dimanche : de 9h00 à 13h00.

Le moyen le plus simple de se rendre à JUNGLE BOX 🦍🌿 est de le faire à pied ou à vélo. Vous pouvez également prendre les transports publics qui vous accompagneront directement à notre studio.

Vous avez également la possibilité de venir en voiture via les grands axes autoroutiers, nous avons à disposition plusieurs places visiteurs et vous avez des parkings tout proches à côté de la piscine de Bellerive et du théâtre de Vidy.

Nous n’autorisons pas que vous apportiez votre téléphone avec vous durant vos cours par mesure de sécurité et pour ne pas distraire les autres participants. Nous savons à quel point il peut être vital de garder son téléphone avec soi, mais s’il vous plaît, pendant cette heure où vous êtes avec nous, mettez-le dans votre casier verrouillé.

Si vous souhaiter privatiser notre studio pour des événements, pour des team building, ou pour la commercialisation d’un produit, n’hésitez pas à nous envoyer un mail à welcome@junglebox.ch avec toutes les informations nécessaires.

Il n’y a pas de limite d’âge pour participer à nos cours de Small Group Training et de Personal Training chez JUNGLE BOX 🦍🌿. Nos séances sont conçues pour être adaptées à différents niveaux.

JUNGLE BOX propose des séances d’entraînement en petits groupes pour les enfants et les adolescents, adaptées à leur tranche d’âge :

• Pour les enfants de 3 à 7 ans
• Pour les pré-adolescents de 7 à 12 ans
• Pour les adolescents de 12 à 16 ans.

Ces séances sont animées par des instructeurs qualifiées et conçues pour être à la fois ludiques et éducatives. Ces cours sont une excellente opportunité pour vos enfants de développer leur force, leur coordination, et leur confiance en soi.

Assurez-vous de nous fournir une autorisation parentale pour que votre enfant puisse participer à nos séances.

Pour réserver une séance chez JUNGLE BOX 🦍🌿, vous devez créer un compte en ligne, ce qui vous permettra de personnaliser votre réservation. Ensuite, vous avez la possibilité d’acquérir des crédits en ligne et de réserver une séance à la date et à l’heure désirées.

Pour plus d’informations, cliquez ici .

Pour réserver votre séance, veuillez consulter notre planning en ligne ou contacter notre équipe dès que possible. Nos plages horaires se remplissent rapidement, alors assurez-vous de réserver suffisamment à l’avance pour garantir votre place.

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Les séances chez JUNGLE BOX 🦍🌿 durent 45 minutes. C’est le temps idéal pour vous permettre de transpirer, de vous dépasser et de retrouver la forme !

Nous vous recommandons de venir avec une serviette, nos séances sont intenses et dynamiques. De plus, votre serviette contribue à maintenir un environnement propre et hygiénique pour tous nos membres.

Nous vous conseillons de vous présenter environ 15 minutes avant le début de votre séance afin d’avoir le temps de vous changer, de remplir votre bouteille d’eau et de nous rejoindre dans la salle.

Il n’est pas possible d’entrer dans le studio JUNGLE BOX 🦍🌿 une fois que la séance a débuté, JUNGLE BOX 🦍🌿se réserve le droit de refuser l’entrée aux retardataires afin de ne pas perturber votre coach ainsi que les autres membres.

Ne vous inquiétez pas !

Nos séances sont adaptées à tous les niveaux. Nous veillons à ce que chacun, habitué ou pas se sente à l’aise et puisse progresser à son rythme afin de profiter au maximum de l’expérience. Nous prendrons toujours le temps de vous expliquer les bases pour effectuer les mouvements sans risque de blessure…

Nous recommandons de suivre au moins 4 cours par semaine, avec un minimum de 3 cours par semaine si vous espérez obtenir des résultats visibles. Mais, comme toujours, soyez à l’écoute de votre corps, si vos muscles sont très endoloris, accordez-leur un certain temps pour se rétablir.

Les résultats individuels peuvent varier. En fonction de votre poids et de l’effort fourni, il est possible de brûler de 700 à 1 000 calories par cours. Mais ce n’est pas tout. Une participation vigoureuse peut également contribuer à augmenter le taux de métabolisme au repos ce qui permet de brûler plus de calories même après avoir quitté JUNGLE BOX 🦍🌿. C’est ce que nous appelons la « post-combustion »🔥🔥🔥.

Pour l’entraînement, vous aurez besoin de votre sourire radieux, de votre bonne humeur, d’une tenue sportive légère et d’une bonne dose de motivation !

Pensez à prévoir également une bouteille d’eau, d’une serviette et d’une paire de chaussures dédiée à vos trainings en salle pour vos séances afin de respecter les autres membres du studio, nos équipements et notre personnel de ménage.

Nos cours de Small Group Training ne peuvent pas être proposés en dessous de 3 personnes et ils sont limités à 12 personnes maximum. Cependant, le nombre optimal d’une séance de Small Group Training est de 8 personnes. Cette limitation de participants vous garantit une expérience efficace, motivante, et sécurisante. Les instructeurs pourront fournir une attention personnalisée à chaque personne.

Nos protocoles d’entraînement chez JUNGLE BOX 🦍🌿 visent à obtenir des résultats visibles en 12 semaines, parallèlement à un régime alimentaire équilibré.

Si vous avez des questions spécifiques sur vos objectifs ou sur la manière de maximiser vos résultats, n’hésitez pas à en parler à vos entraîneurs. Ils sont là pour vous aider à atteindre vos objectifs et à vous soutenir tout au long de votre expérience.

Si vous êtes enceinte, veuillez consulter votre médecin ou votre spécialiste avant de vous inscrire au cours, afin de savoir ce que vous êtes autorisée à faire.

Nous pourrons alors vous aider à trouver le bon cours ou le bon type de séance privée. Veuillez également toujours informer les entraîneurs à l’avance afin qu’ils puissent vous recommander des variations.

Nous nous adaptons aux besoins de nos membres. Nous parlons tous le français, mais nous pouvons aussi proposer nos services en anglais. Pour les cours comme le Pilates et le Yoga, nos intervenant(e)s enseignent la plupart du temps en anglais, mais peuvent aussi l’enseigner en français en fonction de la demande.

Nous vous conseillons de vous rendre directement sur la page de réservation en utilisant ce lien…..

Le tutoriel de l’application y est expliqué étape par étape.

Chez JUNGLE BOX vous avez la possibilité de payer par cours plutôt que d’opter pour des packs ou des abonnements.

Pour plus d’informations, cliquez ici .

Pour obtenir des informations précises sur les tarifs des cours de Small Group Training et de Personal Training cliquez ici .

En cas de maladie, d’accident, de décès, de grossesse, de licenciement économique, de ou de mutation professionnelle à l’étranger, vous pouvez suspendre votre abonnement ou être remboursé dans certains cas. Pour ce faire, vous devez nous transmettre toutes les informations nécessaires pour traiter votre demande à l’adresse électronique suivante : welcome@junglebox.ch.

Nous proposons 10% de réduction sur toutes nos formules de cours de Small Group Training et de Personal Training pour les étudiants/chômeurs/AVS/AI.

Veuillez nous fournir un justificatif pour pouvoir en bénéficier.

Absolument ! Chez JUNGLE BOX 🦍🌿 nous proposons des formules d’entraînement spécialement conçus pour les entreprises, pour vos événements ou pour vos team building.

Pour plus d’informations, cliquez ici.

Plusieurs options vous sont offertes : vous avez la possibilité de prendre des séances de small group training sous forme de pack ou d’abonnements avec un engagement minimum de 4 mois, mais aussi des séances privatisées en individuel ou en duo. Comme vous pouvez vous y attendre, plus vous vous engagez, plus vous économisez.

Pour plus d’informations, cliquez ici.

Chez JUNGLE BOX 🦍🌿, nous ne proposons pas d’essai gratuit pour nos séances.

Cependant, nous offrons des options flexibles pour que vous puissiez découvrir nos séances d’entraînement stimulantes à un tarif abordable et sans engagement.

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Tous les crédits ont une date d’expiration et ne peuvent être utilisés après cette date. Veuillez consulter notre site web pour connaître les packs actuels et leurs dates d’expiration respectives.

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Effectivement, vous ne pouvez pas faire autrement, vous devez disposer d’un compte JUNGLE BOX 🦍🌿 pour réserver une séance.

Absolument ! Chez JUNGLE BOX 🦍🌿, nous avons des vestiaires à disposition pour tous nos membres avec des casiers, douches et sanitaires

Nous interdisons l’entreposage d’affaires personnelles dans notre studio, dans le but de garantir la sécurité, le confort et la propreté de notre espace d’entraînement.

Veuillez noter que JUNGLE BOX 🦍🌿n’est pas responsable des biens personnels que vous pourriez apporter avec vous dans les vestiaires, alors assurez-vous de verrouiller votre casier et de prendre avec vous le bracelet et la clé.

Malheureusement, il n’est pas possible de garer ou d’entreposer votre vélo dans notre studio. En revanche, il y a de nombreuses places de stationnement pour vélos à proximité de JUNGLE BOX 🦍🌿.

Notre studio JUNGLE BOX 🦍🌿 offre une gamme d’équipements de pointe pour répondre à vos besoins. Ces équipements ont été soigneusement sélectionnés pour vous offrir une expérience d’entraînement complète et efficace.

Chez JUNGLE BOX 🦍🌿 nous ne fournissons pas de serviettes pour diverses raisons.  Nous vous encourageons à vous munir de votre propre linge pour votre confort personnel pendant vos séances d’entraînement.

Nous vous conseillons d’apporter votre propre bouteille d’eau ou votre propre gourde que vous pourrez remplir au vestiaire.

Notre studio offre diverses possibilités de stationnement. Vous avez la possibilité de stationner devant le bâtiment sur les places visiteurs, mais aussi à proximité de la piscine de Bellerive et du théâtre de Vidy, ce qui vous offre un confort supplémentaire.

Nous recommandons de réserver vos cours de Small Group Training le plus tôt possible.  Cependant, vous pouvez réserver votre place à la dernière minute à condition qu’il reste des places disponibles. Nos cours sont très demandés et nos places sont limitées, il est toujours préférable de réserver à l’avance pour garantir votre participation.

Absolument, nous comprenons que des imprévus peuvent survenir. Vous avez la possibilité de reprogrammer votre cours gratuitement. Cependant, veuillez noter que votre annulation doit être effectuée au moins 24 heures à l’avance pour pouvoir bénéficier de cette option sans perdre votre crédit de cours. Au-delà vous avez toujours la possibilité de reprogrammer votre cours, mais nous ne pourrons malheureusement pas re-créditer votre compte.

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